贝蒂斯橄榄油并不适合直接喝，它是一种食用油，通常用于烹饪和调味。 橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸和抗氧化物质，对于心血管健康有益。 然而，直接饮用橄榄油可能过于油腻，容易引起消化不良。 此外，橄榄油在经过加热后会产生氧化物，会对身体产生不良影响。 为了获得最佳的营养效益，我们建议将橄榄油用于凉拌沙拉、蔬菜和酱汁等方式。