二十二碳六烯酸是什么东西做成的？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
它可在一些鱼类和水生植物中找到，尤其是深海鱼类中含量较高。
这种脂肪酸对人体健康非常重要，因为它参与了许多生物学过程。
例如，二十二碳六烯酸在细胞膜的构建中起着重要作用，有助于保持细胞的弹性和稳定性。
此外，它还具有抗炎，抗氧化和降低血脂的作用，有助于预防和治疗一些心血管疾病。
因此，人们可以通过食用含有二十二碳六烯酸的食物来获得该脂肪酸，如鳕鱼，三文鱼，沙丁鱼和亚麻籽等。