胃不好吃什么水果养胃最好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
比如西瓜、香蕉、苹果、梨等水果，它们口感柔软，不会给胃增加负担，而且含有大量的纤维和维生素，可以帮助促进消化和保护胃部的健康。
尤其是香蕉，富含钾元素，对于胃液的分泌和胃的保护具有一定功效。
但是对于胃不好的人来说，最重要的是要均衡饮食，不要过度进食或暴饮暴食，避免辛辣油腻的食物，注意休息和放松，保持良好的生活习惯也是养胃的关键。