胃不好吃什么水果养胃+5种水果养胃效果好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
其中，香蕉是非常适合的水果之一，因为它的纤维含量高，同时含有大量的果胶，可以帮助稳定胃酸分泌，缓解消化不良的症状。
梨子也是一种很好的选择，它含有丰富的维生素和矿物质，具有清热生津、润肺止咳的作用。
苹果是另外一个不错的选择，它含有大量的果胶和纤维素，可以促进胃肠蠕动，缓解胃酸倒流的不适感。
此外，石榴和柚子也是养胃的好水果，它们富含维生素C和多种营养物质，可以促进消化功能和增强胃肠道的健康。
总之，以上这些水果都有很好的养胃效果，但也要注意适量食用，因为过量摄入可能会导致胃部不适。