餐后2小时血糖正常值9.1怎么办？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，注意饮食控制。
适当减少碳水化合物的摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入量。
其次，保持适度的运动。
进行适量的有氧运动，如快走或游泳，能够帮助降低血糖水平。
同时，合理安排生活作息，保证充足的睡眠时间，减轻压力等因素对血糖的负面影响。
最后，定期监测血糖水平，与医生密切沟通，根据实际情况，可能需要适量的药物调整来帮助控制血糖水平。
请务必在医生的指导下进行相关措施，并持续关注血糖水平的变化。