肝郁气滞是什么意思啊？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
肝脏在中医理论中与情绪、血液循环等方面有着紧密联系。
情绪不稳定、压力过大、饮食不规律等因素都可以导致肝气失调。
而肝气郁结则会引发身体各个系统的不适，如躁郁、失眠、胃脘胀痛、胁肋疼痛、头痛、经期不调、情绪波动等。
中医调理肝郁气滞主要通过调整饮食、草药、针灸等方法，以舒缓情绪、促进气血运行，达到平衡身体功能的目的。
重要的是要保持良好的生活习惯和情绪调节，避免长期的压力和焦虑。