阿尔茨海默症早期会有哪些症状怎么预防？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
要预防阿尔茨海默症早期的发生，可以采取以下措施：保持心理和社交活动，多读书、写作或学习新的技能，坚持规律的身体锻炼，保持健康的饮食习惯，例如摄入富含Omega-3脂肪酸和抗氧化剂的食物，如鱼类、坚果和各种水果和蔬菜，控制血压和胆固醇水平，定期进行体检，规律睡眠，减轻压力，避免烟草和大量饮酒，保持社交和情感联系等。
尽早接受医生的诊断和建议，对高风险人群来说也可以考虑服用某些药物以延缓阿尔茨海默症的进展。