睡着后打呼噜是什么引起的原因？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
当人进入睡眠状态时，肌肉松弛，包括口腔、喉头以及舌头周围的肌肉。
如果这些肌肉过度松弛，就会阻塞空气通过呼吸道的通道，使得气流受限，产生呼吸道振动，从而引起打呼噜的声音。
一些引起打呼噜的具体原因包括肥胖、骨骼结构异常（如下颌过小、鼻中隔偏曲等）、鼻窦炎、过度饮酒、吸烟、睡眠姿势不良等。
所以，如果你打呼噜的话，可以尝试保持健康的生活方式，如减肥、戒烟少酒、改善睡眠姿势等，以减轻打呼噜的频率和噪音。
同时，如果打呼噜严重且伴有睡眠呼吸暂停或者其他症状，建议咨询医生寻求进一步的治疗。