姑娘果的功效与作用及禁忌症是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它富含维生素C、纤维和抗氧化剂。
姑娘果有助于促进消化和改善便秘，同时还有助于降低胆固醇水平，提高心脏健康。
它还具有抗炎和抗菌作用，有助于增强免疫系统。
另外，姑娘果还含有花青素，有助于保护眼睛健康。
然而，姑娘果也有一些禁忌症。
对于患有胃酸过多或胃溃疡的人来说，食用姑娘果可能会引起胃痉挛和疼痛。
此外，姑娘果也含有一些有机酸，如果食用过多可能刺激胃黏膜，导致胃痛。
因此，对于这类人群，适量食用姑娘果是非常重要的。