dha的作用与功效副作用有哪些药?

编辑:自学文库 时间:2024年09月22日
dha(二十二碳六烯酸)是一种ω-3多不饱和脂肪酸,对人体有多种作用与功效。
  首先,dha是神经系统发育的重要成分,对大脑和视网膜的发育和功能维持起关键作用。
  其次,dha具有防止心血管疾病的效果,能降低血液中甘油三酯的含量,降低心脏病和中风的风险。
  此外,dha还具有抗炎作用,能够减轻关节炎、哮喘和自身免疫性疾病等炎症相关的症状。
  此外,dha还对抵抗癌症和改善免疫力有一定帮助。
  通常,医生可能会建议通过口服采取dha补充剂的方式获取足够的dha,特别是对于膳食中缺乏dha的人。
  然而,在使用dha补充剂时要注意潜在的副作用。
  一些常见的副作用包括胃口不适、恶心、呕吐、腹泻和胃灼热感。
  此外,对一些人来说,补充过量的dha可能导致凝血功能异常、妊娠期心电图异常和胆固醇增加等问题。
  总而言之,dha的作用与功效包括神经系统发育、心血管健康、抗炎作用、抵抗癌症和增强免疫力。
  然而,应该注意dha补充剂可能引起的一些副作用,因此在使用前最好咨询医生,并按照医生的建议使用。