枸杞芽茶怎么泡？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，准备一些干燥的枸杞芽和一杯开水。
将适量的枸杞芽放入茶杯中，然后倒入热水，约80度左右，不要用沸水直接冲泡，以免破坏枸杞芽的营养成分。
接着，用茶杯盖或盘子盖住茶杯，静置3-5分钟，待茶汤慢慢渗透、溶解。
这个过程中，枸杞芽会慢慢展开，释放出香味。
最后，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或红糖进行调味。
尽量避免加入牛奶或其他茶叶，以免影响枸杞芽茶的味道和功效。
在享用枸杞芽茶的同时，记得悠闲地呼吸，感受茶香和芽茶的滋润口感。
枸杞芽茶具有养肝明目、滋养肾脏、抗氧化等功效，适量饮用对健康有益。