如果葛根粉的副作用太大，首先应该暂停使用，并咨询医生的建议。 葛根粉的副作用可能包括过敏反应、消化不良、胸闷等。 具体表现和严重程度因人而异。 为预防副作用，建议严格按照医生或产品说明使用葛根粉，不要超量使用。 在使用时如果出现不适，应立即停止使用并告知医生。 如有其他合适的替代品或治疗方法，医生会给出建议。 保持合理的剂量和监测自身反应是减轻葛根粉副作用的重要措施。