精神压力大影响月经推迟吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
在面临压力时，身体会产生一种叫做应激激素的化学物质，如肾上腺素和皮质醇。
这些化学物质可以干扰到身体的生理平衡，包括对月经周期的调控。
长期或过度的精神压力可以导致激素的不平衡，从而影响到卵巢功能和月经周期。
具体来说，压力可能会延长或缩短周期，甚至导致月经推迟或停经。
因此，身体和心理的平衡对于维持正常的月经周期至关重要。
为了降低压力对月经的影响，可以尝试采取一些有效的应对策略，如锻炼身体、放松技巧和寻求社会支持等。