吃什么去火牙疼效果最好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
例如，含有抗氧化剂和抗炎成分的食物可以减轻牙龈发炎和疼痛。
这些食物包括浆果类水果如蔓越莓和蓝莓，富含维生素C和纤维的柑橘类水果如橙子和柠檬，以及富含维生素E和镁的坚果和籽类食品。
此外，也可以选择含有丰富蛋白质和omega-3脂肪酸的鱼类如鲑鱼和沙丁鱼，以及富含叶酸和双歧杆菌的酸奶和发酵食品。
需要注意的是，当牙疼严重时，仍需及时就医并听从医生的建议。