经常结膜炎怎么办、吃什么东西？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，保持眼部的卫生是非常重要的。
每天用温水和洁净的纱布或棉球轻轻清洗眼部，尤其是结膜区域，以去除污垢和细菌。
其次，避免使用他人的眼部用品，如眼药水、护眼霜等。
另外，尽量避免与病毒感染者接触，并避免在公共场所用手触摸眼睛。
此外，均衡饮食对于预防结膜炎也非常重要。
适当增加富含维生素A和维生素C的食物摄入，如胡萝卜、菠菜、橙子等，可以增强眼部的免疫力。
同样，多吃富含omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、亚麻籽和核桃，可以减少眼部的炎症反应。
总之，定期保持眼部卫生，避免与病毒和细菌接触，并保持均衡的饮食，可以有效地预防和缓解经常结膜炎的发生。