在郊外野餐时，最好选择容易携带和准备的食物。 一些好的选择包括携带新鲜的水果，如苹果、橙子和葡萄，它们不仅轻便易携带，而且提供了天然的能量和维生素。 此外，一些便携式食物如三明治、饼干和小吃也是不错的选择。 准备一些轻食或者水果和蔬菜沙拉，更能增添一份清新和健康的感觉。 最重要的是要记得带上足够的饮用水和被子，以确保能够在野餐期间保持饥渴和舒适。