小孩吃榴莲有以下好处和功效：榴莲是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和纤维，有助于提高免疫力和维持健康的身体发育。 榴莲富含维生素C，有助于增强免疫系统功能，预防感冒和其他疾病。 榴莲还富含维生素B，能够提供能量，帮助促进儿童的生长和发育。 榴莲的纤维含量高，有助于促进消化和预防便秘。 此外，榴莲还含有抗氧化剂，有助于减少自由基的损害，保护细胞健康。 总的来说，适量食用榴莲对于儿童的健康发展非常有益。