dha的作用与功效孕妇多少周可以吃？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
DHA对于孕妇来说，在怀孕期间补充DHA可以促进胎儿大脑和视觉系统的发育，同时还有助于维持孕妇的心脏健康。
有一些研究表明，孕妇摄入足够的DHA可以降低早产的风险，并有助于孕妇产后情绪的稳定。
因此，健康专家一般建议孕妇从孕早期开始就应该补充DHA，推荐的时间通常在孕妇怀孕12周左右。
当然，对于具体的服用剂量及时间，最好还是咨询医生或专业营养师的建议。