喝苹果醋有什么作用与功效？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，苹果醋含有丰富的醋酸，这可以帮助降低血糖和胆固醇水平，从而有助于预防糖尿病和心血管疾病的发生。
此外，苹果醋还可以提高饱腹感，减少食欲，从而有助于控制体重。
它还有利尿作用，可以促进身体排毒，改善消化系统功能，并提升免疫力。
此外，苹果醋还可以平衡皮肤的pH值，具有收敛和消炎作用，对于治疗痤疮和其他皮肤问题也有一定的帮助。
总体而言，喝苹果醋可以提供多种益处，但是需要注意的是适量饮用以避免对胃黏膜造成刺激。