吉尼斯跳绳记录跳远多少米及格？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
根据吉尼斯世界纪录规则，男子和女子的及格距离划分如下： - 男子： - 年龄在10岁以下的男孩，及格距离为10米； - 年龄在11-16岁的少年，及格距离为15米； - 年龄在17-34岁的成年男子，及格距离为25米； - 年龄在35岁以上的成年男子，及格距离为20米。
- 女子： - 年龄在10岁以下的女孩，及格距离为10米； - 年龄在11-16岁的少女，及格距离为12米； - 年龄在17-34岁的成年女子，及格距离为15米； - 年龄在35岁以上的成年女子，及格距离为12米。
以上是吉尼斯跳绳记录跳远的及格标准，如果能达到或超过这些距离就有机会刷新或创建跳远纪录。
跳远不仅需要技巧和耐力，还需要良好的身体协调性和爆发力。
进行训练和寻找正确的跳绳技术是提高跳远能力的重要因素。