陈皮莲子红豆沙的功效与禁忌是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，陈皮具有理气化痰、行滞化湿的作用，适用于消化不良、脘腹胀满等症状。
莲子则具有补脾益肾、安神定志的功效，适用于失眠多梦、心悸健忘等症状。
红豆沙具有利水消肿、清热解毒的作用，适用于水肿、湿热痰火等症状。
因此，陈皮莲子红豆沙可以帮助消化、补益肾脏、安神助眠、消除水肿等。
然而，对于上火体质的人或者有湿热症状的人来说，不宜多食用红豆沙，以免加重症状。
同时，由于红豆本身富含高蛋白质，所以肾病患者或者对蛋白质摄入有限制的人不宜多吃红豆沙。
最好在咨询医生或中医师的建议下食用。