鸡蛋的营养价值都是一样的吗对吗?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
鸡蛋的营养价值并不都是一样的。
  根据鸡蛋的大小,一颗鸡蛋营养成分可能会有所不同。
  通常,大号鸡蛋含有6克蛋白质,5克脂肪以及大约70卡路里的热量。
  此外,鸡蛋也富含维生素A、维生素D、维生素B12、核黄素和叶酸等营养素。
  因此,虽然鸡蛋都是富含营养的食物,但不同大小的鸡蛋所含的营养成分可能会略有差异。