胃痛吃什么菜养胃最好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
例如，芦荟是一种具有镇痛和促进胃黏膜修复的植物，可以缓解胃痛。
青菜、西红柿、黄瓜等绿叶蔬菜富含维生素和纤维素，有助于胃肠道的消化和排出废物。
此外，胡萝卜富含胡萝卜素和维生素A，可促进胃黏膜修复和增强消化功能。
切记避免油炸、辛辣、腌制等刺激性食物，多饮水、小量多餐，避免暴饮暴食，有助于保护胃黏膜和缓解胃痛。
最重要的是，如果胃痛情况严重或持续，请及时就医寻求专业建议。