胃痛吃什么东西养胃以及做法？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
例如，煮熟的蔬菜，如胡萝卜、马铃薯和南瓜，对缓解胃痛有很好的效果。
此外，蛋白质来源，如鱼、鸡肉和豆类也是不错的选择。
清淡的粥或稀饭也可以缓解胃痛，可以加入一些鸡肉或蔬菜来增加味道。
另外，鲜榨果汁可以提供营养和水分，但应避免酸性水果，如柑橘和柠檬。
总之，选择易消化、清淡、营养丰富的食物，并避免油腻和刺激性食物，可以帮助养胃和缓解胃痛。