活性叶酸是备孕期间非常重要的营养补充品，它可以帮助预防胎儿神经系统缺陷，并提供叶酸的必需形式。 在选择活性叶酸牌子时，首先要确保牌子是可靠的、质量可信赖的。 其次，应该选择活性叶酸含量充足的牌子，确保每日摄入量能够满足需求。 此外，还要考虑是否添加了其他重要的营养成分，如维生素B12和维生素D等。 常见的备孕期活性叶酸牌子有辅酶活性叶酸、愈创木活性叶酸等。 最好在医生或专业人士的指导下选择适合自己的牌子。