技巧运动包括哪些动作体操？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
翻筋斗是常见的技巧运动动作之一，指的是身体做前屈状并向后滚动，通过头部和肩膀的支撑将身体抬起并完成360度旋转。
空翻是指运动员在空中进行全身快速倒转的动作，有前空翻、后空翻和侧空翻等。
侧空翻是指运动员向侧边做空翻动作，通过快速转身并快速倒转完成。
后空翻是指运动员向后倒空中旋转的动作，需要有足够的力量和灵活性。
前空翻是指运动员向前倒空中旋转的动作，需要有足够的推力和控制能力。
这些动作体操在技巧运动中需要运动员有较高的身体控制力和空间意识。