葛根粉怎么吃才是正确的吃法和用量？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
一般情况下，葛根粉可以根据个人需要和体质状况酌情使用。
一般每次建议服用葛根粉的量为5-10克，可以根据个人的需求适量增减。
葛根粉可以用温水冲服，也可以加入饮料、粥类、糕点等食物中。
根据个人习惯可以每天一次或分次服用，最好在饭前或饭后半小时内服用。
为了保证吸收效果，建议饭后服用葛根粉。
同时，如果有任何不适或过敏反应出现，应立即停止使用，并咨询医生的意见。