蛋白粉中的二氧化硅通常被用作流化剂，以防止粉末结块，并且被认为对人体相对安全。 但是，长期大量摄入二氧化硅可能对肺部健康造成一定影响，因为它的纳米颗粒可能被吸入肺部，并导致肺部疾病的风险增加。 因此，合理使用蛋白粉及注意适当的摄入量是很重要的。 若有任何疑虑或担忧，最好咨询营养师或医生的建议。