鱼油dha是什么意思呢？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它主要存在于深海鱼类（如鲭鱼、金枪鱼、鳕鱼等）的脂肪组织中。
DHA在人体中起着重要的作用，尤其对于大脑和眼睛的发育和功能维持至关重要。
DHA具有促进神经细胞的生长和发育、改善学习和记忆能力、预防认知功能衰退以及保护眼睛健康等作用。
此外，DHA还可降低血液中的三酸甘油脂含量，具有保护心血管健康的功效。
因此，鱼油DHA被广泛用于脑功能和视力发育期的补充，也是许多人心中的好伙伴。