抗坏血酸和抗坏血酸钙区别？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
抗坏血酸是维生素C的纯粹形式，而抗坏血酸钙是将维生素C与钙结合在一起形成的化合物。
由于钙在体内具有重要的功能，抗坏血酸钙在一些补充维生素C的产品中被使用。
然而，当进入体内后，抗坏血酸钙需要先解离，释放维生素C才能被身体吸收和利用。
因此，抗坏血酸和抗坏血酸钙在功能上是相似的，都可以提供维生素C的补充。
但是抗坏血酸可能更容易被身体吸收，而抗坏血酸钙的吸收速度可能较慢。
因此，选择抗坏血酸还是抗坏血酸钙，应根据个人的需求和身体情况来确定。