胃不好的人能吃什么水果养胃?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
胃不好的人可以选择一些温和、容易消化的水果来养胃。
  例如,香蕉是非常适合胃不好的人食用的水果,因为它富含维生素C和钾,能够减缓胃酸分泌及修复胃黏膜。
  苹果也是一个不错的选择,它含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动并缓解胃酸反流。
  此外,梨和柚子也是很好的选择,这些水果都含有丰富的纤维和维生素,可以帮助胃部更好地消化食物并缓解胃痛。
  总的来说,胃不好的人可以选择这些温和的水果作为养胃的良好补充。