睡觉打呼噜的危害是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
打呼噜声音大且刺耳，会打扰到伴侣的睡眠，导致伴侣疲劳、失眠等问题。
对于打呼噜者本人而言，打呼噜可能导致睡眠质量下降，引发嗜睡、头痛、记忆力下降等问题，严重时还可能导致心血管疾病、高血压等健康问题。
此外，打呼噜还可能影响家庭和社交关系，因为它会让房间内其他人难以入眠，甚至引发矛盾和纷争。
因此，治疗打呼噜问题是非常必要的，可以采取口腔矫正、减肥、改善睡姿等方法来缓解打呼噜的危害。