鹅蛋的营养价值是多少？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，鹅蛋富含高质量的蛋白质，是人们蛋白质摄入的良好来源。
其次，鹅蛋含有大量的维生素A、B、D、E以及微量元素，如锌、铁、硒等。
这些营养物质对身体的健康和发育至关重要。
此外，鹅蛋还富含不饱和脂肪酸和磷脂，对脑功能和心血管健康起着重要作用。
总的来说，鹅蛋的营养价值很高，可以作为均衡饮食的一部分，有助于维持身体健康。