0.618黄金比例怎么算 身材？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它是指将一个人的身高和腰围进行比例计算后得到的结果，比例为0.618：1。
具体计算方法是，首先测量一个人的身高和腰围，然后将腰围除以身高，得到的结果为0.618即为黄金比例身材。
这种身材比例被认为是最符合人体美学的比例，常被用作运动员、模特及健身爱好者追求的目标。
通过遵循科学的饮食和锻炼计划，以及保持健康的生活习惯，可以逐渐接近和达到0.618黄金比例身材。