如果您的宝宝打嗝，首先可以尝试以下方法来帮助他们舒缓：
1. 让宝宝保持垂直姿势：将宝宝抱起或让他们坐直，这有助于消化系统更好地工作，减少打嗝的发生。
2. 喂养时避免过度进食：避免过快或过多地喂养宝宝，这可能会导致过度吞咽大量空气，引发打嗝。
尽量控制喂食速度和量。
3. 改变喂食位置：尝试将宝宝放置在垫高的位置上进行喂养，使他们的头部稍微高于身体，这有助于减轻胃部的压力，有助于消化。
4. 轻拍宝宝的背部：轻轻地用手拍宝宝的背部，从下往上拍，可以帮助释放被吞咽的空气。
5. 延迟活动：避免马上活动宝宝，尤其是吃饭后。
等待一段时间，使宝宝有足够的时间来消化食物和空气。
6. 避免紧身衣物：当宝宝穿着紧身衣物时，腹部可能受到压迫，导致打嗝。
选择宽松舒适的衣物，以减轻腹部的压力。
总之，打嗝在宝宝中是正常的现象，并且通常不会持续很长时间。
尝试以上方法来帮助宝宝舒缓，如果宝宝的打嗝持续时间过长或有其他不适症状，请咨询医生的建议。