1. 促进血液循环：刮痧可以刺激皮肤，增加血液循环，改善淤血和瘀血，提高氧气和营养物质的供应，促进废物的代谢排出。
2. 缓解肌肉疼痛：刮痧可以通过刺激神经末梢，缓解肌肉酸痛、僵硬和炎症反应，放松肌肉，改善关节活动度，减轻运动损伤引起的疼痛。
3. 改善免疫系统：刮痧可以促进淋巴循环和免疫细胞的活动，增强免疫系统的功能，提高抵抗力，预防和缓解感染和炎症。
4. 调节内分泌系统：刮痧可以刺激皮肤神经末梢，通过反射作用调节内分泌系统的功能，平衡荷尔蒙水平，改善月经不调、失眠、焦虑和压力等问题。
总之，刮痧疗法通过刺激皮肤和神经末梢，有助于改善血液循环、缓解肌肉疼痛、增强免疫系统、调节内分泌系统的功能。
这种传统的中医疗法在提高健康和促进身体自愈能力方面具有独特的作用。