0.618黄金比例身材怎么算？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
要计算黄金比例身材，首先需要确定自己的身高。
然后，将身高乘以0.618即可得到理想身材的高度。
例如，如果身高为170厘米，则理想身材的高度为170厘米乘以0.618，约为105厘米。
然后，根据个人身材的特点和喜好，可以适当调整体重和肌肉的比例，以实现更接近黄金比例身材的目标。
请注意，黄金比例身材只是一个理想身材的参考标准，个人身材和健康状况仍然是最重要的。