凉拌黄花菜是一道经典的凉菜,制作简单美味。 首先,准备新鲜的黄花菜,并用温水泡软。 然后,将泡软的黄花菜用清水漂洗干净。 接下来,将黄花菜放入开水中焯烫一下,至变色后捞出,放入冷水中冷却。 此时,我们可以添加适量的盐,鸡精和白芝麻搅拌均匀,提升黄花菜的口感。 最后,将调好的盐、鸡精和芝麻调料倒入黄花菜中,用手轻轻拌匀。 完成之后,放入冰箱冷藏30分钟,让黄花菜更加入味。 这道凉拌黄花菜清爽可口,富含蛋白质和纤维素,是夏季的鲜美佳肴。