刺五加籽含有丰富的活性成分，可以帮助身体抵抗自由基的伤害，预防疾病的发生。
此外，刺五加籽还被认为具有增加体力和精力的作用，能够缓解疲劳和压力。
然而，刺五加籽泡水喝也存在一些副作用。
如大剂量长期使用可能会引起失眠，甚至出现心悸和血压升高等不良反应。
因此，在使用刺五加籽泡水喝时，应注意适量，不宜过量使用。
关于受压和灵芝同泡水的问题，受压和灵芝与刺五加籽具有不同的功效和成分。
受压主要是一种中药材，具有清热解毒，消肿止痛的作用，常用于治疗感冒、咳嗽等症状。
灵芝则被广泛认为具有提高免疫力，抗氧化和抗肿瘤的效果，常被用于促进健康和延缓衰老。
虽然受压和灵芝都有一定的药用价值，但是受压和灵芝与刺五加籽具有不同的功效和成分，因此不建议将它们与刺五加籽一起泡水喝。
最好是根据自身需求，选择合适的草药进行泡水饮用。