跟腱是什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它连接了小腿的股肌和踝部的跟骨。
跟腱在行走、跑步和跳跃时承担着重要的作用，它使得小腿肌肉的力量能够有效地传递至足部。
跟腱的主要功能是帮助踝部的力量传递到地面，在运动中起到支撑和平衡的作用。
如果跟腱受到损伤或过度使用，会导致疼痛、肿胀和行动受限。
因此，保持跟腱的健康非常重要，可以通过适当的伸展运动、锻炼和避免过度使用来预防跟腱损伤。