猕猴桃和火龙果是凉性的吗能吃吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
凉性食物一般指的是在中医中具有凉性能量的食物，这些食物可以帮助降火降热，对体内燥热有一定的缓解作用。
猕猴桃和火龙果都富含维生素C、纤维和抗氧化物质，对身体有益处。
猕猴桃含有天然酵素，对胃肠道消化有帮助，而火龙果含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对皮肤和免疫系统有益。
因此，任何人都可以安全地食用猕猴桃和火龙果，尤其是在夏季或体内有火气较重的时候，它们可以作为一种清热解毒的水果来食用。