红豆沙糖水怎么做好喝?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
将红豆用清水洗净,然后浸泡30分钟,再放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮30分钟至豆子烂熟。
期间需要不断搅拌,防止粘锅。
待豆子煮熟后,再加入冰糖,根据个人口味调整糖的量,再煮5分钟至糖溶化。
最后可以根据个人口味加入适量的椰浆或淡奶,使口感更加丰富。
喝红豆沙糖水时,建议事先冰镇,可以更加解渴和提神。
红豆沙糖水不仅味道甘甜可口,还富含蛋白质和纤维,对身体健康有益。