黑芝麻汤圆长肉吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
黑芝麻是一种健康食品，富含蛋白质、不饱和脂肪和纤维素等营养物质。
虽然黑芝麻具有高热能，但它所提供的是良好的脂肪和蛋白质，对于人体正常运作是必需的。
相反，黑芝麻有助于维持饱腹感，减少过量摄食的机会，从而帮助控制体重。
而汤圆则是一种高碳水化合物的食物，它主要由糯米和糖组成。
因此，虽然黑芝麻汤圆是美味的甜点，但合理的食用不会导致肥胖或长胖。