白果的作用是啥？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，白果富含维生素B、蛋白质、纤维、钾、钙等营养物质，可以增强免疫力，促进血液循环，提高身体抵抗力。
其次，白果具有健脾益肺、润肠通便的作用，可缓解便秘问题。
此外，白果还具有清咳利嗽、凉血解毒的功效，适用于治疗咳嗽、喉咙痛等症状。
白果还有益肾安神的作用，可以缓解失眠、焦虑等问题。
总之，白果是一种多功能的水果，有着多种益处对身体健康有积极的影响。