鸡蛋和糖精的组合并没有明确的副作用，但要注意适量摄入。 鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力和提供能量。 糖精是一种人工甜味剂，用于替代糖的使用，可减少热量摄入。 然而，过量摄入糖精可能会引起轻微的不适感，如头痛、胃痛或恶心。 因此，合理控制糖精的使用量是很重要的。 总的来说，适量食用鸡蛋和糖精是安全的，并且可以作为均衡饮食的一部分。