小孩多吃什么水果能长高？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
香蕉含有丰富的钾元素，可以帮助维持骨骼的健康和强度，促进生长发育。
此外，香蕉还含有维生素C和维生素B6，可增强免疫力和促进蛋白质合成，进一步促进身体的生长和发展。
要想让孩子更好地吸收香蕉中的养分，可以将其搭配其他富含维生素C的水果，如橙子、草莓等，以增强食物中的营养价值。
当然，除了水果，孩子们还需要注意均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，才能健康成长。