罐装八宝粥的热量来自哪？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
八宝粥是一种由多种谷物、豆类、果蔬等混合煮熟而成的粥类食品，所以它的热量主要来自这些食材。
八宝粥中常见的谷物包括大米、小米、糯米等，这些谷物含有丰富的碳水化合物，提供了热量。
豆类如红豆、绿豆等也是八宝粥中常见的食材，豆类含有大量蛋白质和碳水化合物，也能提供热量。
此外，八宝粥中还可能含有果蔬如莲子、枣等，这些食材也富含糖分和纤维素，提供了一定热量。
总之，罐装八宝粥的热量主要来自其中的各种成分，包括谷物、豆类和果蔬等。