坚果类食品的品种名称有很多，常见的有：杏仁、腰果、核桃、花生、榛子、葵花子、蓝莓果仁、巴旦木、松子、枸杞子、瓜子、开心果、莲子、红枣、黑芝麻、白芝麻、苏子、李子、椰子、橄榄等等。 这些坚果类食品具有丰富的营养价值，富含蛋白质、植物油、维生素、矿物质等，对人体健康非常有益。 每种坚果类食品都有其特有的口感和风味，可以直接食用或者作为烹饪的调料使用。 无论是作为零食还是料理，坚果类食品都是很受欢迎的。