坚果类食品有哪些种类名称?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
坚果类食品有很多种类名称,其中包括杏仁、花生、核桃、腰果、开心果、榛子、松子、巴旦木、葵花籽、南瓜子等。
  这些坚果类食品是由植物提供的种子或果实,富含蛋白质、脂肪、纤维和各种维生素矿物质,具有丰富的营养价值。
  此外,坚果类食品还有各种加工制品,如杏仁油、花生酱、核桃糖饼、腰果巧克力、开心果酥等。
  这些加工食品可以通过不同的加工方法和配料组合,增加口感和风味,使坚果类食品更加多样化和美味可口。
  总的来说,坚果类食品种类繁多,适合作为零食或配料,也是健康饮食的重要组成部分。