番石榴的营养价值和吃法有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
维生素C有助于增强免疫系统，促进抵抗力；维生素A对视力保健有益；纤维素有助于消化系统健康。
此外，番石榴还含有锌、镁、钙和铁等矿物质，对于维持身体健康非常重要。
番石榴可新鲜食用，口感清爽多汁，吃法多样：可直接剥皮食用，或切片后加入水果沙拉、酸奶或果汁中。
也可以将番石榴榨汁，制作果汁、沙冰等美味饮品。
如果喜欢酸甜口感，可制作番石榴酱，配合烤肉或饼干食用。
无论何种吃法，番石榴都是一种美味又健康的水果，值得品尝。